8.8 km | 00:54:38 | 06:11/km日期: 2023-05-28 06:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'36" / 06'17" / 06'05" / 06'09" / 08'52" / 06'03" / 06'06" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'10") | 834 / 8834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
92.09 km 
asics nimbus 21 累積 :
785.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'36" | 00:13'03" |
| 3 | 06'17" | 00:19'20" |
| 4 | 06'05" | 00:25'25" |
| 5 | 06'09" | 00:31'34" |
| 6 | 08'52" | 00:40'26" |
| 7 | 06'03" | 00:46'29" |
| 8 | 06'06" | 00:52'35" |
| 8.8 | 07'17" | 00:58'40" |
留言 
展開計圈分析
Replay
