5.3 km | 00:33:34 | 06:22/km日期: 2016-01-16 07:30 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 255%
Pace: 06'33" / 05'29" / 06'38" / 05'34" / 07'00" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'32" (+01'07") | 1001 / 1001 |
2 | | 05'25" | 996 / 1998 |
3 | | 06'41" (+01'16") | 1004 / 3002 |
4 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 4005 |
5 | | 06'57" (+01'32") | 994 / 4999 |
6 | | 08'52" (+03'27") | 272 / 5271 |
1月累積里程 : 90.96 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'29" | 00:12'02" |
3 | 06'38" | 00:18'40" |
4 | 05'34" | 00:24'14" |
5 | 07'00" | 00:31'14" |
5.3 | 08'35" | 00:33'34" |