19.0 km | 01:49:52 | 05:46/km日期: 2016-01-10 07:28 - 地點: 家 竹腳寮 六房媽 家 - 天氣: 晴 冷 - 卡路里: 1199 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 05'20" / 05'03" / 05'19" / 05'25" / 05'54" / 05'19" / 05'09" / 05'36" / 05'08" / 06'02" / 05'45" / 05'49" / 06'16" / 09'43" / 05'35" / 05'53" / 05'04" / 05'27" / 05'50" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" (+00'17") | 992 / 992 |
2 | | 05'00" | 1006 / 1999 |
3 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'24" (+00'24") | 1002 / 4002 |
5 | | 05'51" (+00'51") | 993 / 4996 |
6 | | 05'20" (+00'20") | 1010 / 6006 |
7 | | 05'08" (+00'08") | 1001 / 7007 |
8 | | 05'35" (+00'35") | 1001 / 8009 |
9 | | 05'10" (+00'10") | 1007 / 9016 |
10 | | 05'58" (+00'58") | 1010 / 10026 |
11 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 11027 |
12 | | 05'51" (+00'51") | 1007 / 12034 |
13 | | 06'18" (+01'18") | 992 / 13027 |
14 | | 09'38" (+04'38") | 1009 / 14037 |
15 | | 05'35" (+00'35") | 997 / 15034 |
16 | | 05'49" (+00'49") | 1016 / 16050 |
17 | | 05'01" (+00'01") | 993 / 17043 |
18 | | 05'25" (+00'25") | 1007 / 18051 |
19 | | 06'00" (+01'00") | 984 / 19036 |
雲林奔馳狗狗
今天初一 有紅龜粿