MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hua Hua Lu
嘉義
ID 192536
98 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hua Hua Lu
12.5 km
|
01:20:32
|
06:26/km
日期:
2016-01-08 13:58
-
地點:
中正健身房
-
天氣:
有點熱
-
卡路里:
557 Cal
嘉義
H
ua Hua Lu
亦真非真
和
遇見
說推
·
留言
嘉義
H
ua Hua Lu
亦真非真
和
遇見
說推
·
留言
下午請休假來中正健身房運動,我已經1個多星期沒跑步了,剛好健身房重訓機器全部換新,非常興奮的玩了一輪,真的很開心啊!~今天12K+重訓40分鐘!
1月累積里程 :
62.68 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Rambo lin(培英慢跑)
,
亦真非真
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
王偉明
下午安喔 (✪ω✪)
2016-01-08 16:17 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
偉明大,午安安!
2016-01-08 16:22 ·
Charlie Tsaw
加油
2016-01-08 17:53 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
晚安,謝謝曹大!
2016-01-08 17:54 ·
這是我
晚安
2016-01-08 18:56 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
淑蘭大,晚安安!
2016-01-08 20:07 ·
遇見
休了幾天!好點了吧?注意一點嘿^^
2016-01-08 20:08 ·
1
個人推
JAGUAR
Lu妹晚安,開心運動真好~
2016-01-08 21:33 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
謝謝遇見帥哥的關心啊!有比較好ㄧ點了,才敢請休假運動的,不運動怕會肥死,也怕接下來我2、3月各有一場半馬要跑啊!
2016-01-08 21:39 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
J 大晚安,真羨慕你永遠運動的很開心啊!祝福大家運動永遠無傷啊!
2016-01-08 21:40 ·
1
個人推
遇見
還有兩場呀!報很大~跑很大哈~
2016-01-08 21:42 ·
1
個人推
習慣就好
Hua妹晚安愉快哦!
2016-01-08 22:17 ·
1
個人推
Litai Yen(泰哥)
好棒的12K十重訓 晚安
2016-01-08 22:26 ·
1
個人推
匯民
好棒的下午約會,晚安!
2016-01-08 23:27 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
遇見哥,我有報名也繳費3/20古都半馬了哦!沒跑過報看看!
2016-01-09 06:44 ·
Hua Hua Lu
阿山哥早安,運動愉快喔!
2016-01-09 06:44 ·
Hua Hua Lu
顏大哥,今天下午我還要小團練跑中正大學附近的山路喔!蠻開心的啦!
2016-01-09 06:46 ·
Hua Hua Lu
匯民大,我也有住新港的女同事不定期會去新港藝術高中跑步運動喔!真幸運能常吃空中甜甜圈阿!
2016-01-09 06:48 ·
1
個人推
Litai Yen(泰哥)
早安乚u 昨天下午小團練怎沒PO 妳說的我都會注意歐! 週末愉快
2016-01-09 10:15 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
顏大哥,是今天下午2點才要去的,連2天跑啊!因為怕連累跑友們,ㄧ直不敢跟嘉義的跑友們跑步啊!現在還在擔心中....,但還是要多練習才行啊!
2016-01-09 10:31 ·
匯民
Hua美眉,我在新港藝高目前有認識4-5個都固定在跑,有機會的話希望也可以跟你同事認識一下,越多人跑感覺越棒!
2016-01-09 13:33 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
匯民大,我再問問我同事,看她最近還有沒有去新藝跑,她是長髮美女啦!
2016-01-09 20:10 ·
1
個人推
匯民
謝謝阿,我想她應該沒有使用馬拉松世界APP,你應該建議她用看看,使用這個APP可以讓跑步不會單調,變得多采多姿!
2016-01-09 21:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
26.7 km
|
01:30:00
|
17.8 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:40
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:25:58
|
11:06/km
Annie Teng
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:41:41
|
11:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:24:33
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:10:33
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:17:20
|
17:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:55
|
06:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:09
|
06:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:16:54
|
07:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:48
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:34
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:07
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:56
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:26
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:09
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:27
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:49
|
05:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:09:05
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:15:24
|
11:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :