3.1 km | 00:19:25 | 06:21/km日期: 2016-01-07 16:53 - 地點: 大池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'40" / 07'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" | 1013 / 1013 |
2 | | 06'12" (+00'05") | 1002 / 2016 |
3 | | 06'39" (+00'32") | 1017 / 3033 |
4 | | 09'29" (+03'22") | 22 / 3056 |
只要偷懶就退步啦~
跑3K 這裡痛那裡痛......XD
1月累積里程 :
3.06 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
1140.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'11" | 00:12'20" |
3 | 06'40" | 00:19'00" |
3.1 | 07'21" | 00:19'25" |