jerry 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

jerry 新北市
ID 15107

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9.6 km | 01:41:20 | 10:35/km

日期: 2016-01-02 07:19 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 09'31" / 09'02" / 10'00" / 11'35" / 10'25" / 10'25" / 11'17" / 11'42" / 10'20" / 12'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 23.45 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蕭惠玲和 Tricia 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'02"	00:18'33"
3	10'00"	00:28'33"
4	11'35"	00:40'08"
5	10'25"	00:50'33"
6	10'25"	01:00'58"
7	11'17"	01:12'15"
8	11'42"	01:23'57"
9	10'20"	01:34'17"
9.6	12'34"	01:41'25"

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朋友動態

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