juiyu 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

juiyu 桃園
ID 255801

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17.2 km | 01:26:46 | 11.9 km/h

日期: 2016-01-01 09:19 - 總爬升: 309 m - 地點: 慕谷慕魚 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'00"

(04'00")

14.94 (-3.72)

994 / 994

2

07'00"

(11'00")

8.61 (-10.04)

1004 / 1999

3

04'16"

(15'16")

14.06 (-4.59)

998 / 2997

4

03'28"

(18'44")

17.65 (-1.01)

1014 / 4012

5

03'13"

(21'57")

18.65

997 / 5009

展開計圈分析

1月累積里程 : 32.80 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

王偉明說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.8	7.7 %
2	8.6	-5.4 %
3	14.1	8.7 %
4	17.5	2.7 %
5	18.7	3.0 %
6	13.8	4.3 %
7	18.9	2.2 %
8	7.2	3.4 %
9	15.5	4.0 %
10	18.3	-4.2 %
11	13.6	4.2 %
12	16.2	4.5 %
13	16.7	4.0 %
14	9.5	33.2 %
15	12.4	-1.8 %
16	17.9	3.6 %
17	4.5	5.2 %
17.2	5.6	-8.0 %

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