10.7 km | 00:52:15 | 04:53/km日期: 2016-01-01 06:49 - 地點: 元旦路跑-永靖 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9858 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 04'08" / 04'29" / 04'53" / 05'07" / 05'13" / 04'35" / 04'43" / 05'35" / 05'17" / 05'09" / 04'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'05" | 1008 / 1008 | 192 / 127 |
2 | | 04'26" (+00'21") | 1010 / 2019 | 192 / 116 |
3 | | 04'50" (+00'45") | 1007 / 3026 | 189 / 108 |
4 | | 05'03" (+00'58") | 1010 / 4037 | 187 / 105 |
5 | | 05'12" (+01'07") | 1003 / 5040 | 186 / 103 |
6 | | 04'35" (+00'30") | 1008 / 6048 | 193 / 112 |
7 | | 04'42" (+00'37") | 1006 / 7055 | 190 / 111 |
8 | | 05'32" (+01'27") | 1008 / 8063 | 183 / 98 |
9 | | 05'12" (+01'07") | 1000 / 9063 | 185 / 103 |
10 | | 05'09" (+01'04") | 1009 / 10073 | 190 / 101 |
11 | | 04'26" (+00'21") | 686 / 10760 | 183 / 122 |
1月累積里程 : 168.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'08" | 00:04'08" |
2 | 04'29" | 00:08'37" |
3 | 04'53" | 00:13'30" |
4 | 05'07" | 00:18'37" |
5 | 05'13" | 00:23'50" |
6 | 04'35" | 00:28'25" |
7 | 04'43" | 00:33'08" |
8 | 05'35" | 00:38'43" |
9 | 05'17" | 00:44'00" |
10 | 05'09" | 00:49'09" |
10.7 | 04'30" | 00:52'15" |