侯宥瑈 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

侯宥瑈嘉義
ID 754227

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9.8 km | 02:07:20 | 13:00/km

日期: 2023-04-08 08:06 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'41" / 06'30" / 07'01" / 07'19" / 08'41" / 71'27" / 01'47" / 02'46" / 02'30" / 16'04" /

基本訓練

4月累積里程 : 262.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'30"	00:13'11"
3	07'01"	00:20'12"
4	07'19"	00:27'31"
5	08'41"	00:36'12"
6	71'27"	01:47'39"
7	01'47"	01:49'26"
8	02'46"	01:52'12"
9	02'30"	01:54'42"
9.8	16'03"	02:07'21"

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朋友動態

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