5.0 km | 00:40:29 | 08:05/km日期: 2023-04-06 18:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'27" / 08'10" / 08'17" / 08'05" / 08'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+04'44") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'10" | 00:14'37" |
| 3 | 08'17" | 00:22'54" |
| 4 | 08'05" | 00:30'59" |
| 5 | 08'16" | 00:39'15" |
| 5.0 | 13'24" | 00:39'19" |
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