7.2 km | 00:41:44 | 05:47/km日期: 2023-03-29 20:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 05'49" / 05'46" / 05'46" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'36") | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 05'40" | 00:23'01" |
| 5 | 05'49" | 00:28'50" |
| 6 | 05'46" | 00:34'36" |
| 7 | 05'46" | 00:40'22" |
| 7.2 | 06'15" | 00:41'43" |
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