8.1 km | 00:39:51 | 04:55/km日期: 2023-03-29 17:21 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'02" / 04'50" / 04'52" / 04'57" / 04'53" / 04'59" / 05'04" / 04'53" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'50" | 00:09'52" |
| 3 | 04'52" | 00:14'44" |
| 4 | 04'57" | 00:19'41" |
| 5 | 04'53" | 00:24'34" |
| 6 | 04'59" | 00:29'33" |
| 7 | 05'04" | 00:34'37" |
| 8 | 04'53" | 00:39'30" |
| 8.1 | 04'24" | 00:39'51" |
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