21.3 km | 02:00:01 | 05:37/km日期: 2015-12-20 06:13 - 地點: 浮洲橋... - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1215 Cal - 總步數: 20762 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 05'23" / 05'46" / 05'29" / 05'17" / 05'41" / 06'01" / 05'42" / 05'51" / 05'37" / 05'35" / 05'37" / 05'45" / 05'44" / 06'07" / 06'05" / 05'12" / 04'27" / 05'13" / 05'00" / 05'01" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+01'13") | 1003 / 1003 | 167 / 101 |
2 | | 05'26" (+00'47") | 1005 / 2008 | 174 / 105 |
3 | | 05'39" (+01'00") | 1002 / 3011 | 178 / 99 |
4 | | 05'27" (+00'48") | 1005 / 4017 | 178 / 102 |
5 | | 05'23" (+00'44") | 1007 / 5024 | 174 / 106 |
6 | | 05'48" (+01'09") | 1010 / 6035 | 171 / 100 |
7 | | 05'53" (+01'14") | 1005 / 7040 | 172 / 98 |
8 | | 05'47" (+01'08") | 1001 / 8042 | 166 / 103 |
9 | | 05'52" (+01'13") | 1007 / 9049 | 162 / 104 |
10 | | 05'38" (+00'59") | 1006 / 10055 | 178 / 99 |
11 | | 05'31" (+00'52") | 1007 / 11063 | 176 / 102 |
12 | | 05'37" (+00'58") | 1008 / 12071 | 177 / 100 |
13 | | 05'41" (+01'02") | 1003 / 13075 | 177 / 99 |
14 | | 06'21" (+01'42") | 1002 / 14077 | 148 / 106 |
15 | | 06'12" (+01'33") | 1002 / 15080 | 164 / 97 |
16 | | 06'04" (+01'25") | 1001 / 16081 | 175 / 93 |
17 | | 04'54" (+00'15") | 1005 / 17086 | 172 / 118 |
18 | | 04'39" | 1003 / 18090 | 178 / 120 |
19 | | 05'23" (+00'44") | 1007 / 19098 | 180 / 103 |
20 | | 05'25" (+00'46") | 1004 / 20103 | 179 / 102 |
21 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 21103 | 180 / 110 |
22 | | 05'02" (+00'23") | 343 / 21446 | 180 / 110 |
金門青岐.黝黑|