5.0 km | 00:24:49 | 04:56/km日期: 2015-12-20 09:11 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4426 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 04'59" / 05'00" / 05'04" / 05'02" / 04'31" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'58" (+00'27") | 1001 / 1001 | 175 / 114 |
2 | | 04'58" (+00'27") | 1003 / 2004 | 181 / 110 |
3 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 3005 | 179 / 109 |
4 | | 05'03" (+00'32") | 995 / 4000 | 177 / 111 |
5 | | 04'31" | 999 / 5000 | 181 / 122 |
6 | | 07'44" (+03'13") | 28 / 5028 | 101 / 127 |
12月累積里程 :
136.37 km ![](images/shoe.png)
asics GEL-cumulus16 累積 :
670.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'59" | 00:04'59" |
2 | 05'00" | 00:09'59" |
3 | 05'04" | 00:15'03" |
4 | 05'02" | 00:20'05" |
5 | 04'31" | 00:24'36" |
5.0 | 07'31" | 00:24'49" |