江娟 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

江娟桃園
ID 750367

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4.2 km | 00:38:36 | 09:07/km

日期: 2023-03-22 17:42 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'21" / 07'27" / 10'32" / 10'28" / 12'14" /

桃園

江娟

·

桃園

江娟

·

基本訓練
--
跑2 快走2

跑到快往生…
完全意志力撐過
換快走時以為會慢很多
結果出乎意料耶！！

3月累積里程 : 32.73 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'27"	00:14'48"
3	10'32"	00:25'20"
4	10'28"	00:35'48"
4.2	12'10"	00:38'37"

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