CJJ 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

CJJ 基隆
ID 255005

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3.5 km | 00:28:04 | 08:00/km

日期: 2015-12-18 10:15 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 08'51" / 08'15" / 06'34" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'51" (+02'06")

965 / 965

2

08'06"

(16'39")

08'02" (+01'17")

1007 / 1973

3

06'48"

(23'27")

06'45"

1005 / 2978

4

04'37"

(28'04")

08'42" (+01'57")

529 / 3508

12月累積里程 : 6.33 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 張秀雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'15"	00:17'06"
3	06'34"	00:23'40"
3.5	08'39"	00:28'04"

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