8.0 km | 00:50:59 | 06:21/km日期: 2023-03-20 16:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'15" / 06'23" / 06'25" / 06'32" / 06'15" / 06'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'15" | 00:19'03" |
| 4 | 06'23" | 00:25'26" |
| 5 | 06'25" | 00:31'51" |
| 6 | 06'32" | 00:38'23" |
| 7 | 06'15" | 00:44'38" |
| 8 | 06'16" | 00:50'54" |
| 8.0 | 04'36" | 00:51'00" |
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