呂怡靚 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

呂怡靚基隆
ID 592277

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1.4 km | 00:20:41 | 15:19/km

日期: 2023-03-18 13:56 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 13'17" / 18'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'07"

998 / 998

2

06'39"

(19'45")

19'39" (+06'32")

338 / 1336

3月累積里程 : 51.73 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
1.3	19'12"	00:19'45"

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