MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Sun
彰化
ID 504936
< 上一篇
下一篇 >
Sun
3679 m
|
02:20:15
|
03:48/100m
日期:
2023-03-18 06:00
-
卡路里:
683 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'45"
(00'45")
00'00"
45
2
01'00"
(01'45")
08'45" (+08'42")
32
92
3
00'22"
(02'07")
00'43" (+00'41")
28
50
4
01'04"
(03'11")
06'06" (+06'04")
29
93
5
02'04"
(05'15")
04'06" (+04'03")
29
153
展開計圈分析
6
10'46"
(16'01")
00'25" (+00'23")
34
680
7
00'04"
(16'05")
00'06" (+00'03")
29
33
8
00'03"
(16'08")
00'04" (+00'02")
29
32
9
00'04"
(16'12")
00'07" (+00'04")
29
33
10
00'04"
(16'16")
00'06" (+00'03")
28
32
11
00'05"
(16'21")
00'09" (+00'07")
28
33
12
00'02"
(16'23")
00'03" (+00'01")
28
30
13
00'07"
(16'30")
00'38" (+00'36")
29
36
14
00'10"
(16'40")
00'18" (+00'16")
29
39
15
08'03"
(24'43")
15'25" (+15'22")
29
512
16
00'19"
(25'02")
00'35" (+00'33")
28
47
17
23'01"
(48'03")
45'46" (+45'43")
27
1408
18
00'02"
(48'05")
00'02"
2
19
00'02"
(48'07")
00'03" (+00'01")
2
20
00'03"
(48'10")
00'05" (+00'03")
3
21
00'02"
(48'12")
00'02" (+00'00")
2
22
00'03"
(48'15")
00'06" (+00'04")
3
23
00'04"
(48'19")
00'07" (+00'04")
4
24
00'04"
(48'23")
00'06" (+00'03")
4
25
00'05"
(48'28")
00'09" (+00'06")
5
26
00'06"
(48'34")
00'11" (+00'08")
6
27
01'18"
(49'52")
02'31" (+02'29")
30
108
28
00'09"
(50'01")
00'17" (+00'15")
9
29
00'17"
(50'18")
00'33" (+00'31")
17
30
01'20"
(51'38")
02'34" (+02'31")
80
31
00'07"
(51'45")
00'13" (+00'11")
28
35
32
00'59"
(52'44")
22'05" (+22'03")
28
87
33
00'56"
(53'40")
01'50" (+01'47")
56
34
00'49"
(54'29")
01'36" (+01'34")
49
35
01'49"
(56'18")
10'43" (+10'40")
28
137
36
02'48"
(59'06")
05'29" (+05'26")
168
37
01'39"
(01:00'45")
03'16" (+03'14")
27
126
38
03'02"
(01:03'47")
06'03" (+06'00")
182
39
02'44"
(01:06'31")
05'25" (+05'23")
29
193
40
02'23"
(01:08'54")
04'45" (+04'43")
143
41
01'39"
(01:10'33")
03'15" (+03'12")
27
126
42
02'49"
(01:13'22")
05'37" (+05'34")
169
43
02'33"
(01:15'55")
08'40" (+08'38")
153
44
01'11"
(01:17'06")
02'21" (+02'19")
27
98
45
03'54"
(01:21'00")
07'41" (+07'38")
27
261
46
00'48"
(01:21'48")
01'33" (+01'30")
48
47
01'40"
(01:23'28")
03'18" (+03'16")
100
48
01'33"
(01:25'01")
03'04" (+03'02")
27
120
49
02'37"
(01:27'38")
05'12" (+05'09")
26
183
50
01'57"
(01:29'35")
03'51" (+03'49")
28
145
51
01'46"
(01:31'21")
03'31" (+03'28")
106
52
01'44"
(01:33'05")
03'26" (+03'23")
25
129
53
01'30"
(01:34'35")
03'15" (+03'13")
28
118
54
02'40"
(01:37'15")
05'20" (+05'17")
24
184
55
04'43"
(01:41'58")
09'22" (+09'20")
283
56
00'59"
(01:42'57")
01'54" (+01'51")
28
87
57
02'18"
(01:45'15")
04'35" (+04'32")
138
58
03'39"
(01:48'54")
07'17" (+07'14")
27
246
59
00'50"
(01:49'44")
01'39" (+01'36")
28
78
60
03'06"
(01:52'50")
06'11" (+06'09")
27
213
61
02'29"
(01:55'19")
04'55" (+04'53")
16
165
62
02'03"
(01:57'22")
04'01" (+03'59")
28
151
63
01'52"
(01:59'14")
03'50" (+03'47")
28
140
64
00'54"
(02:00'08")
01'41" (+01'38")
54
65
01'55"
(02:02'03")
03'47" (+03'45")
28
143
66
01'45"
(02:03'48")
03'22" (+03'20")
105
67
01'47"
(02:05'35")
03'33" (+03'31")
27
134
68
01'03"
(02:06'38")
02'05" (+02'02")
29
92
69
02'27"
(02:09'05")
04'51" (+04'48")
28
175
70
02'24"
(02:11'29")
04'44" (+04'41")
28
172
71
01'48"
(02:13'17")
03'35" (+03'33")
28
136
72
01'07"
(02:14'24")
02'13" (+02'10")
28
95
73
02'00"
(02:16'24")
04'58" (+04'56")
28
148
74
01'30"
(02:17'54")
02'58" (+02'56")
28
118
75
01'22"
(02:19'16")
02'43" (+02'40")
28
110
76
00'59"
(02:20'15")
01'57" (+01'54")
26
85
77
00'59"
(02:21'14")
03'31" (+03'29")
59
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
17.46 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :