5.2 km | 00:24:54 | 04:49/km日期: 2023-03-17 21:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 05'17" / 04'54" / 04'45" / 04'47" / 04'27" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'54" | 00:10'11" |
| 3 | 04'45" | 00:14'56" |
| 4 | 04'47" | 00:19'43" |
| 5 | 04'27" | 00:24'10" |
| 5.2 | 04'23" | 00:24'55" |
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