陳佳慧 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳慧台南
ID 737079

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3.2 km | 00:33:35 | 10:37/km

日期: 2023-03-15 20:56 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

5.39 (-0.57)

998 / 998

2

10'08"

(21'15")

5.96

1005 / 2003

3

10'37"

(31'52")

5.68 (-0.28)

1004 / 3007

4

01'20"

(33'12")

6.83

151 / 3159

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	09'58"	00:21'15"
3	10'37"	00:31'52"
3.2	08'21"	00:33'12"

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