林國智 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林國智嘉義
ID 714991

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6.6 km | 00:56:49 | 08:38/km

日期: 2023-03-12 08:02 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 07'30" / 07'56" / 06'59" / 06'12" / 16'06" / 05'48" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29" (+01'40")

1000 / 1000

2

07'49"

(15'19")

07'54" (+02'05")

989 / 1989

3

07'00"

(22'19")

06'57" (+01'08")

1006 / 2995

4

06'18"

(28'37")

06'15" (+00'26")

1006 / 4002

5

16'06"

(44'43")

16'00" (+10'11")

1005 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 6.57 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'56"	00:15'26"
3	06'59"	00:22'25"
4	06'12"	00:28'37"
5	16'06"	00:44'43"
6	05'48"	00:50'31"
6.6	08'37"	00:55'23"

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