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謝承融
新竹
ID 13402
161 位追隨者
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謝承融
全馬
|
06:00:16
|
08:32/km
|
第9馬
第31屆那霸馬拉松(第31回NAHAマラソン2015)
官方成績
日期
2015-12-06
成績
06:00:16
總名次
13839 / -
分組名次
- / -
平均速度
08:32/km
官方證書
謝
承融
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'04")
00:35'04"
01:10'52"
10 km
(01:10'52")
00:35'48" (+00'44")
15 km
(01:49'56")
00:39'04" (+04'00")
01:21'20" (+10'28")
20 km
(02:32'12")
00:42'16" (+07'12")
25 km
(03:12'32")
00:40'20" (+05'16")
01:23'44" (+12'52")
30 km
(03:55'56")
00:43'24" (+08'20")
35 km
(04:41'08")
00:45'12" (+10'08")
01:27'12" (+16'20")
40 km
(05:23'08")
00:42'00" (+06'56")
Finish
(06:00:16)
日期:
2015-12-06 08:11
-
地點:
那霸市
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
2810 Cal
過終點拍照又忘記停錶,大會時間6小時,心得後補
賽前宣言:
好期待去邊玩邊跑!!!!
12月累積里程 :
208.27 km
ADIDAS adizero Takumi Sen 2 累積 :
747.1 km
GPX 上傳
| 8 years ago
V.L.C
,
吳念祖
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
飛飛
恭喜承融,除了下大雨外...這場真的蠻好玩的^^
2015-12-10 11:34 ·
2
個人推
亦真非真
恭喜承融兄歡樂完成第2場海外馬, 讚!(◑△◐)
2015-12-10 11:39 ·
1
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謝承融
謝謝飛飛,除了賽道比較塞人比較多和天空不作美,在路邊找私捕拍拍照超好玩,整路上民眾好熱情啊!!!市區跑起來有點東京馬的感覺耶哈,看到你本人跟照片一樣漂亮好認阿,下次一定要跟你拍照留念XD
2015-12-10 11:44 ·
1
個人推
謝承融
謝謝亦真大,超歡樂陪跑下還好也順利完賽,雖然下著大雨也跑得好開心!!!!^^
2015-12-10 11:46 ·
tina-chuang
成龍~恭喜玩賽唷!!
2015-12-10 11:50 ·
1
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Carrie WU
海外馬回憶無限恭喜玩賽
2015-12-10 12:56 ·
1
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泰迪大小姐
哈哈~你很厲害耶..跑去沖繩跑...
2015-12-10 18:01 ·
1
個人推
Miffy
相見恨晚ㄉ承融晚安ㄚ...超超超超超開心碰到你們的...完全忘記朋友在登機門等我這件事耶!恭喜你們艷陽中起跑,風雨中完賽...照片在我這ㄛ!
2015-12-11 01:53 ·
1
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謝承融
TO tina好久不見了!!!謝謝喔,還沒跑過海外馬嗎???有機會一起來阿XD
2015-12-11 17:11 ·
謝承融
TO Carrie海外馬都好好玩,拍了好多照片也好多回憶阿!!
2015-12-11 17:12 ·
1
個人推
謝承融
TO大小姐,剛好沒去過沖繩順便去跑馬啦哈哈,沖繩好好玩不想回來阿@@
2015-12-11 17:13 ·
謝承融
TO Miffy,阿哈哈是我很不要臉的上去裝熟,但是很好認阿心想應該不會認錯啦!!!結果一聊話匣子就開了XD真是讓你的旅辦久等了........哈哈哈哈。也恭喜Miffy漂亮完賽啊!!!我要贖回我的照片XD
2015-12-11 17:17 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'36"
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3
06'52"
00:20'32"
4
06'56"
00:27'28"
5
07'36"
00:35'04"
6
07'20"
00:42'24"
7
07'32"
00:49'56"
8
06'40"
00:56'36"
9
07'20"
01:03'56"
10
06'56"
01:10'52"
11
08'00"
01:18'52"
12
08'12"
01:27'04"
13
07'44"
01:34'48"
14
07'28"
01:42'16"
15
07'40"
01:49'56"
16
08'48"
01:58'44"
17
07'28"
02:06'12"
18
08'44"
02:14'56"
19
07'28"
02:22'24"
20
09'48"
02:32'12"
21
08'52"
02:41'04"
22
07'36"
02:48'40"
23
07'44"
02:56'24"
24
07'12"
03:03'36"
25
08'56"
03:12'32"
26
10'40"
03:23'12"
27
08'44"
03:31'56"
28
08'12"
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29
07'44"
03:47'52"
30
08'04"
03:55'56"
31
09'28"
04:05'24"
32
09'20"
04:14'44"
33
08'40"
04:23'24"
34
09'16"
04:32'40"
35
08'28"
04:41'08"
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09'00"
04:50'08"
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08'28"
04:58'36"
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07'56"
05:06'32"
39
08'04"
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40
08'32"
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41
07'40"
05:30'48"
42
06'56"
05:37'44"
43
07'52"
05:45'36"
43.1
28'29"
05:48'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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王聖欣
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
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01:16:05
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12:39/km
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