8.4 km | 01:19:38 | 09:29/km日期: 2023-02-26 06:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 11'07" / 07'20" / 10'09" / 08'22" / 09'40" / 09'08" / 08'10" / 07'37" / 20'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'34" (+13'15") | 384 / 8384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 07'20" | 00:18'27" |
| 3 | 10'09" | 00:28'36" |
| 4 | 08'22" | 00:36'58" |
| 5 | 09'40" | 00:46'38" |
| 6 | 09'08" | 00:55'46" |
| 7 | 08'10" | 01:03'56" |
| 8 | 07'37" | 01:11'33" |
| 8.4 | 20'33" | 01:19'28" |
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