5.5 km | 00:34:12 | 06:12/km日期: 2015-12-02 17:06 - 地點: 大寮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 06'13" / 05'56" / 05'58" / 05'47" / 07'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'41") | 990 / 990 |
2 | | 06'11" (+00'24") | 1016 / 2006 |
3 | | 05'57" (+00'10") | 995 / 3002 |
4 | | 05'55" (+00'08") | 1005 / 4008 |
5 | | 05'47" | 998 / 5006 |
6 | | 07'37" (+01'50") | 497 / 5504 |
12月累積里程 : 13.10 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'13" | 00:12'43" |
3 | 05'56" | 00:18'39" |
4 | 05'58" | 00:24'37" |
5 | 05'47" | 00:30'24" |
5.5 | 07'31" | 00:34'12" |