5.2 km | 00:31:53 | 06:06/km日期: 2023-02-02 11:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'29" / 06'06" / 12'05" / 08'22" / 10'07" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'06" | 00:11'35" |
| 3 | 12'05" | 00:23'40" |
| 4 | 08'22" | 00:32'02" |
| 5 | 10'07" | 00:42'09" |
| 5.2 | 05'44" | 00:43'26" |
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