6.2 km | 00:52:20 | 08:28/km日期: 2023-02-10 07:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'40" / 08'05" / 08'17" / 08'50" / 08'44" / 09'04" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+01'52") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'05" | 00:15'45" |
| 3 | 08'17" | 00:24'02" |
| 4 | 08'50" | 00:32'52" |
| 5 | 08'44" | 00:41'36" |
| 6 | 09'04" | 00:50'40" |
| 6.2 | 09'29" | 00:52'21" |
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