敖蕾 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

敖蕾基隆
ID 579588

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5.0 km | 00:35:04 | 06:59/km

日期: 2023-02-10 08:05 - 卡路里: 271 Cal

Pace: 06'05" / 05'40" / 07'06" / 08'00" / 08'10" / 02'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 50.21 km

Saucony 菁華13 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'40"	00:11'45"
3	07'06"	00:18'51"
4	08'00"	00:26'51"
5	08'10"	00:35'01"
5.0	02'49"	00:35'04"

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