6.7 km | 02:14:17 | 20:07/km日期: 2023-02-09 07:20 - 總爬升: 354 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 11'59" / 08'45" / 19'40" / 41'54" / 14'59" / 24'34" / 18'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'59" (+03'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'40" (+10'55") | 1000 / 3000 |
4 | | 41'53" (+33'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'59" (+06'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 24'33" (+15'48") | 1000 / 6000 |
7 | | 18'28" (+09'43") | 672 / 6672 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
109.27 km PUMA Voyage2 累積 :
91.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'59" | 00:11'59" |
2 | 08'45" | 00:20'44" |
3 | 19'40" | 00:40'24" |
4 | 41'54" | 01:22'18" |
5 | 14'59" | 01:37'17" |
6 | 24'34" | 02:01'51" |
6.7 | 18'28" | 02:14'17" |