11.4 km | 01:14:52 | 06:32/km日期: 2015-11-28 15:43 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 17982 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'13" / 06'25" / 06'17" / 06'19" / 05'59" / 05'55" / 06'42" / 06'24" / 06'00" / 06'04" / 07'08" / 09'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'12" (+01'16") | 1001 / 1001 | 240 / 57 |
2 | | 06'24" (+00'28") | 1002 / 2003 | 240 / 64 |
3 | | 06'16" (+00'20") | 1002 / 3005 | 240 / 66 |
4 | | 06'19" (+00'23") | 999 / 4004 | 240 / 65 |
5 | | 06'01" (+00'05") | 1007 / 5012 | 240 / 69 |
6 | | 05'56" | 995 / 6007 | 240 / 70 |
7 | | 06'37" (+00'41") | 998 / 7005 | 240 / 62 |
8 | | 06'25" (+00'29") | 996 / 8001 | 240 / 64 |
9 | | 06'00" (+00'04") | 998 / 9000 | 240 / 69 |
10 | | 06'08" (+00'12") | 1002 / 10002 | 240 / 67 |
11 | | 07'03" (+01'07") | 1012 / 11015 | 240 / 59 |
12 | | 10'02" (+04'06") | 431 / 11446 | 240 / 41 |
11月累積里程 :
156.26 km 愛迪達 波士頓(橘) 累積 :
2524.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 06'25" | 00:13'38" |
3 | 06'17" | 00:19'55" |
4 | 06'19" | 00:26'14" |
5 | 05'59" | 00:32'13" |
6 | 05'55" | 00:38'08" |
7 | 06'42" | 00:44'50" |
8 | 06'24" | 00:51'14" |
9 | 06'00" | 00:57'14" |
10 | 06'04" | 01:03'18" |
11 | 07'08" | 01:10'26" |
11.4 | 09'54" | 01:14'52" |