K-c Wen 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

K-c Wen 台北市
ID 188699

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20.4 km | 01:29:29 | 13.7 km/h

日期: 2015-11-28 11:12 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

單車

11月累積里程 : 20.40 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	3.6 %
2	16.6	7.8 %
3	10.7	-3.1 %
4	13.8	3.0 %
5	12.8	-0.6 %
6	13.6	-0.7 %
7	12.7	-0.9 %
8	11.5	1.7 %
9	11.7	1.2 %
10	13.0	1.0 %
11	16.1	1.2 %
12	20.2	-0.9 %
13	20.5	-0.7 %
14	19.3	-0.5 %
15	19.5	-0.4 %
16	19.3	1.2 %
17	6.6	2.3 %
18	12.5	-0.9 %
19	13.1	2.3 %
20	18.0	-1.0 %
20.4	12.0	0.0 %

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