Wood Chen 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wood Chen 高雄
ID 127965

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4.8 km | 00:24:32 | 05:04/km

日期: 2015-11-28 08:48 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 04'37" / 04'43" / 04'58" / 05'24" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'34"

993 / 993

2

04'42"

(09'15")

04'40" (+00'06")

1006 / 1999

3

05'03"

(14'18")

05'02" (+00'28")

1002 / 3002

4

05'19"

(19'37")

05'21" (+00'47")

992 / 3994

5

04'55"

(24'32")

05'54" (+01'20")

832 / 4827

11月累積里程 : 70.69 km

將門 901 累積 : 490.9 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago

李啟華, 張瑞文和其他 4 人說推

·

張瑞文太晚按停吧！實際應該快很多（22分左右）

2015-11-28 09:23 ·

1 個人推

Dick Hsiao 水ㄚ！真是集團旗下的高手^_^

2015-11-28 10:17 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'43"	00:09'20"
3	04'58"	00:14'18"
4	05'24"	00:19'42"
4.8	05'50"	00:24'32"

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