7.0 km | 00:49:09 | 07:00/km日期: 2023-02-02 20:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'16" / 06'43" / 08'22" / 07'27" / 07'40" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'20") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'16" | 00:18'47" |
| 4 | 06'43" | 00:25'30" |
| 5 | 08'22" | 00:33'52" |
| 6 | 07'27" | 00:41'19" |
| 7 | 07'40" | 00:48'59" |
| 7.0 | 07'31" | 00:49'09" |
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