周峰峰 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

周峰峰新北市
ID 664071

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3.6 km | 00:19:32 | 05:29/km

日期: 2023-02-02 20:48 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'29" / 05'35" / 05'30" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24"

995 / 995

2

05'37"

(11'00")

05'37" (+00'13")

999 / 1995

3

05'34"

(16'34")

05'29" (+00'05")

1012 / 3007

4

02'48"

(19'22")

05'07"

546 / 3554

2月累積里程 : 20.86 km

MIZUNO WAVE SKY2 累積 : 297.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'35"	00:11'04"
3	05'30"	00:16'34"
3.6	05'02"	00:19'22"

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