9.0 km | 01:08:29 | 07:36/km日期: 2023-02-02 21:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'21" / 07'32" / 07'31" / 07'38" / 07'43" / 07'46" / 07'58" / 07'34" / 07'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'32" | 00:14'53" |
| 3 | 07'31" | 00:22'24" |
| 4 | 07'38" | 00:30'02" |
| 5 | 07'43" | 00:37'45" |
| 6 | 07'46" | 00:45'31" |
| 7 | 07'58" | 00:53'29" |
| 8 | 07'34" | 01:01'03" |
| 9 | 07'29" | 01:08'32" |
| 9.0 | 06'15" | 01:08'35" |
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