邱圳明 2023/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱圳明基隆
ID 596408

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4.0 km | 00:49:41 | 12:19/km

日期: 2023-02-01 15:09 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	12'08"	00:24'35"
3	12'18"	00:36'53"
4	12'24"	00:49'17"
4.0	15'11"	00:49'41"

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