2.0 km | 00:08:56 | 04:25/km日期: 2023-01-28 23:31 - 平均心率: 114 - 卡路里: 52 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'08" / 11'46" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'01" | 15 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.46 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 11'46" | 00:16'54" |
2.0 | 07'17" | 00:17'01" |