8.6 km | 00:50:01 | 05:49/km日期: 2023-01-27 10:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'50" / 05'44" / 05'53" / 05'53" / 05'49" / 05'49" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 857 / 857 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 1857 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 2857 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3857 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4857 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 5857 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 169 / 6026 |
| 8 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 7026 |
| 9 | | 05'49" (+00'08") | 715 / 7742 |
| 10 | | 06'00" (+00'19") | 831 / 8573 |
| 11 | | 05'27" | 3 / 8576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'50" | 00:17'22" |
| 4 | 05'44" | 00:23'06" |
| 5 | 05'53" | 00:28'59" |
| 6 | 05'53" | 00:34'52" |
| 7 | 05'49" | 00:40'41" |
| 8 | 05'49" | 00:46'30" |
| 8.6 | 07'06" | 00:50'36" |
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