3.1 km | 00:17:45 | 05:47/km日期: 2023-01-26 12:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 44%
Pace: 06'54" / 07'39" / 06'03" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'35") | 84 / 1084 |
| 3 | | 04'27" | 1000 / 2084 |
| 4 | | 06'00" (+01'33") | 980 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'39" | 00:14'33" |
| 3 | 06'03" | 00:20'36" |
| 3.1 | 07'43" | 00:21'06" |
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