陳蘭馨 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳蘭馨基隆
ID 250105

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7.5 km | 00:49:31 | 06:35/km

日期: 2015-11-22 16:37 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'32" / 06'37" / 06'45" / 06'53" / 06'35" / 06'41" / 06'14" /

基本訓練
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每天進步一點點😊

11月累積里程 : 30.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 Guanbing Wu 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'32"	00:12'51"
3	06'37"	00:19'28"
4	06'45"	00:26'13"
5	06'53"	00:33'06"
6	06'35"	00:39'41"
7	06'41"	00:46'22"
7.5	06'15"	00:49'33"

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