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袁若桐
台南
ID 215255
113 位追隨者
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袁若桐
29.0 km
|
03:16:04
|
06:45/km
|
第2半馬
2015第三屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2015-11-22
成績
03:16:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'34")
00:30'34"
01:05'27"
10 km
(01:05'27")
00:34'53" (+04'19")
15 km
(01:40'50")
00:35'23" (+04'49")
01:09'15" (+03'48")
20 km
(02:14'42")
00:33'52" (+03'18")
25 km
(02:45'26")
00:30'44" (+00'10")
00:00'00"
Finish
(03:16:04)
日期:
2015-11-22 06:37
-
總爬升:
478 m
-
地點:
第三屆日月潭環湖馬拉松29K
-
卡路里:
1026 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'17"
(06'17")
06'20" (+00'57")
992 / 992
2
06'18"
(12'35")
06'10" (+00'47")
1020 / 2012
3
06'02"
(18'37")
06'04" (+00'41")
992 / 3004
4
06'01"
(24'38")
06'00" (+00'37")
1001 / 4006
5
05'56"
(30'34")
05'56" (+00'33")
998 / 5005
展開計圈分析
6
07'21"
(37'55")
07'20" (+01'57")
1000 / 6005
7
08'09"
(46'04")
08'03" (+02'40")
1012 / 7017
8
05'51"
(51'55")
05'49" (+00'26")
1005 / 8023
9
06'45"
(58'40")
06'49" (+01'26")
990 / 9013
10
06'54"
(01:05'34")
06'51" (+01'28")
1006 / 10020
11
06'41"
(01:12'15")
06'39" (+01'16")
1004 / 11024
12
06'44"
(01:18'59")
06'42" (+01'19")
1003 / 12027
13
06'44"
(01:25'43")
06'39" (+01'16")
1010 / 13038
14
06'55"
(01:32'38")
06'57" (+01'34")
994 / 14032
15
08'26"
(01:41'04")
08'25" (+03'02")
1001 / 15034
16
09'09"
(01:50'13")
09'00" (+03'37")
1015 / 16049
17
05'33"
(01:55'46")
05'32" (+00'09")
1000 / 17049
18
05'41"
(02:01'27")
05'41" (+00'18")
998 / 18047
19
06'53"
(02:08'20")
06'47" (+01'24")
1014 / 19062
20
06'40"
(02:15'00")
06'39" (+01'16")
1000 / 20062
21
06'48"
(02:21'48")
06'48" (+01'25")
999 / 21062
22
06'27"
(02:28'15")
06'26" (+01'03")
1002 / 22064
23
05'23"
(02:33'38")
05'23"
998 / 23062
24
05'34"
(02:39'12")
05'28" (+00'05")
1015 / 24078
25
06'38"
(02:45'50")
06'38" (+01'15")
999 / 25078
26
08'38"
(02:54'28")
08'41" (+03'18")
994 / 26072
27
09'02"
(03:03'30")
08'56" (+03'33")
1009 / 27081
28
09'18"
(03:12'48")
08'47" (+03'24")
1057 / 28139
29
02'32"
(03:15'20")
05'42" (+00'19")
443 / 28582
台南
袁
若桐
威諾
說推
·
留言
台南
袁
若桐
威諾
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台南
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台南
袁
若桐
威諾
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天氣真涼爽,跑得很舒服
11月累積里程 :
146.23 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
eatingben98
,
吳念祖
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Belle
厲害捏,恭喜完賽
2015-11-22 10:04 ·
karros
恭喜完賽丫!
2015-11-22 11:26 ·
黃麟勝
跑的很棒啊!!恭喜完賽^_^
2015-11-22 13:01 ·
劉文光
恭喜完賽
2015-11-22 17:26 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-11-22 19:53 ·
吳水清
水哦~厲害啦~
2015-11-22 19:56 ·
高祥諺
恭喜完賽,讚喔。
2015-11-22 20:00 ·
楊清富
若桐,晚上好,恭喜妳順利完賽,厲害哦!
2015-11-22 20:16 ·
威諾
恭喜順利完賽!
2015-11-22 21:30 ·
不來恩
恭喜完賽,讚喔。
2015-11-23 20:48 ·
袁若桐
謝謝大家讚美,這次的29K對我來說不會很累,下次偶要跑全馬有信心啦!加油~加油(為自己歡呼…呵呵呵)
2015-11-23 23:41 ·
1
個人推
詹博淵
要進階全馬咖了!!!
2015-11-26 18:22 ·
Danny(蕭遙)
晚安,恭喜完賽。
確實好利害耶,佩服妳的巾幗跑者。繼續加油
2015-11-26 18:30 ·
裕𡻀
恭喜完賽唷~
2015-11-29 00:40 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
06'12"
00:12'35"
3
06'02"
00:18'37"
4
06'01"
00:24'38"
5
05'56"
00:30'34"
6
07'21"
00:37'55"
7
08'04"
00:45'59"
8
05'51"
00:51'50"
9
06'50"
00:58'40"
10
06'47"
01:05'27"
11
06'42"
01:12'09"
12
06'45"
01:18'54"
13
06'39"
01:25'33"
14
06'52"
01:32'25"
15
08'25"
01:40'50"
16
09'04"
01:49'54"
17
05'42"
01:55'36"
18
05'35"
02:01'11"
19
06'46"
02:07'57"
20
06'45"
02:14'42"
21
06'42"
02:21'24"
22
06'27"
02:27'51"
23
05'30"
02:33'21"
24
05'25"
02:38'46"
25
06'40"
02:45'26"
26
08'01"
02:53'27"
27
09'14"
03:02'41"
28
10'07"
03:12'48"
28.6
04'20"
03:15'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:37:49
|
18:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:11:49
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
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06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
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