5.0 km | 00:37:26 | 07:28/km日期: 2023-01-21 16:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'13" / 07'27" / 08'38" / 08'07" / 08'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'44") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'27" | 00:13'40" |
| 3 | 08'38" | 00:22'18" |
| 4 | 08'07" | 00:30'25" |
| 5 | 08'18" | 00:38'43" |
| 5.0 | 08'08" | 00:38'46" |
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