周祐承 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

周祐承彰化
ID 170250

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3.2 km | 00:20:11 | 06:18/km

日期: 2015-11-20 20:37 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'30" / 05'56" / 06'24" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27" (+00'33")

990 / 990

2

05'56"

(12'20")

05'54"

1003 / 1993

3

06'30"

(18'50")

06'24" (+00'30")

1013 / 3007

4

01'21"

(20'11")

06'54" (+01'00")

195 / 3202

彰化

周祐承

·

馬路跑跑跑

11月累積里程 : 21.60 km

廠牌型號累積 : 183.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

Barbie Barbie, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'56"	00:12'26"
3	06'24"	00:18'50"
3.2	06'40"	00:20'11"

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