陳宗義 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗義基隆
ID 238458

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4.1 km | 00:27:16 | 06:42/km

日期: 2015-11-20 06:16 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'58" / 06'35" / 06'47" / 06'37" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53" (+00'19")

997 / 997

2

06'35"

(13'27")

06'34"

1001 / 1998

3

06'47"

(20'14")

06'49" (+00'15")

993 / 2992

4

06'37"

(26'51")

06'34"

1005 / 3997

5

00'25"

(27'16")

06'39" (+00'05")

62 / 4060

11月累積里程 : 36.38 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'35"	00:13'33"
3	06'47"	00:20'20"
4	06'37"	00:26'57"
4.1	05'14"	00:27'16"

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