張勝雄 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

張勝雄基隆
ID 235951

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2.6 km | 00:39:48 | 15:02/km

日期: 2015-11-18 22:24 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 14'02" / 14'11" / 17'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'02"

(14'02")

14'01"

1000 / 1000

2

14'11"

(28'13")

14'06" (+00'05")

1005 / 2006

3

11'35"

(39'48")

18'04" (+04'03")

640 / 2647

11月累積里程 : 14.37 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

蔡忠錦和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	14'11"	00:28'13"
2.6	17'54"	00:39'48"

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