李明展 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

李明展雲林
ID 244427

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3.2 km | 00:27:28 | 08:42/km

日期: 2015-11-14 06:21 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 10'52" / 07'24" / 07'34" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'46"

(10'46")

10'48" (+03'30")

996 / 996

2

07'20"

(18'06")

07'18"

1003 / 1999

3

07'44"

(25'50")

07'40" (+00'22")

1007 / 3006

4

01'38"

(27'28")

11'10" (+03'52")

146 / 3152

11月累積里程 : 73.82 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

林立腳, sliver 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	07'24"	00:18'16"
3	07'34"	00:25'50"
3.2	10'42"	00:27'28"

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