蔡雅惠 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡雅惠基隆
ID 736559

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3.0 km | 00:55:04 | 18:14/km

日期: 2023-01-01 08:45 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 21'15" / 13'50" / 19'17" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'59"

(20'59")

21'09" (+07'15")

992 / 992

2

14'06"

(35'05")

13'54"

1014 / 2006

3

19'17"

(54'22")

19'20" (+05'26")

996 / 3002

4

00'18"

(54'40")

37'50" (+23'56")

7 / 3010

1月累積里程 : 256.14 km

Android - samsung SM-N976U 上傳 | 1 year ago

李姿穎說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'15"	00:21'15"
2	13'50"	00:35'05"
3	19'17"	00:54'22"
3.0	27'49"	00:54'40"

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