吳振瑞 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳振瑞嘉義
ID 577831

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1.4 km | 00:10:56 | 07:51/km

日期: 2022-12-25 20:48 - 卡路里: 63 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 07'02" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

06'58"

1020 / 1020

2

03'17"

(10'24")

08'32" (+01'34")

384 / 1404

12月累積里程 : 24.38 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
1.4	08'30"	00:10'24"

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