許志禾 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

許志禾屏東
ID 107272

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6.1 km | 00:43:22 | 07:07/km

日期: 2022-12-25 06:54 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 8°C - 濕度: 90%

Pace: 07'21" / 07'07" / 07'12" / 07'08" / 06'58" / 06'49" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'20" (+00'29")

1000 / 1000

2

07'02"

(14'23")

07'03" (+00'12")

995 / 1995

3

07'17"

(21'40")

07'14" (+00'23")

1006 / 3001

4

07'02"

(28'42")

07'03" (+00'12")

997 / 3999

5

07'04"

(35'46")

07'00" (+00'09")

1008 / 5008

展開計圈分析

屏東

許志禾

·

沒有太陽冷雞雞的跑到日出🥶

12月累積里程 : 39.60 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 1 year ago

黃世賢說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'07"	00:14'28"
3	07'12"	00:21'40"
4	07'08"	00:28'48"
5	06'58"	00:35'46"
6	06'49"	00:42'35"
6.1	07'07"	00:43'14"

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