4.3 km | 00:49:08 | 11:27/km日期: 2015-11-07 06:30 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 12'49" / 08'13" / 08'20" / 14'45" / 17'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'40" (+04'25") | 998 / 998 |
2 | | 08'15" | 998 / 1997 |
3 | | 08'24" (+00'09") | 1005 / 3002 |
4 | | 14'46" (+06'31") | 997 / 4000 |
5 | | 17'24" (+09'09") | 288 / 4288 |
11月累積里程 : 47.99 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'49" | 00:12'49" |
2 | 08'13" | 00:21'02" |
3 | 08'20" | 00:29'22" |
4 | 14'45" | 00:44'07" |
4.3 | 17'22" | 00:49'08" |